年轻人应该怎样为自己的健康存钱?

2021-02-25 10:14:30 admin8 13

统计显示,从2015年到2019年底,中国居民平均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁。而今年的政府工作报告和“十四五”规划(草案)提出,5年后全国人均预期寿命将比现在高出一年。

随着经济社会的发展和人民生活水平的提高,国民健康问题已成为社会公众讨论的话题。盲目购买保健品、朋克养生。。。记者还发现,越来越多的年轻人注重养生,践行健康生活理念,这反映了他们对健康问题的焦虑。健康是中青年人开拓进取的资本。我们应该怎样为健康存钱?

健康消费成“刚需”

因为在镜子里,她发现自己的发梢不够蓬松,罗嘉宁买了一顶可以防止脱发的“头盔”。据商家介绍,这款产品采用低能量激光照射的原理,激活毛囊更新,打折后要花2000多元。

罗佳宁说,这已经不是她第一次投资健康消费品了,比如褪黑激素、按摩器、足浴……这些都是她购物单上的记录。”就像高中时买一本参考书一样,有时我还没读过,也没吃过。好像吃了以后我已经可以感觉到自己的光芒了。我也知道效果可能不是很好,但一定很有用。

32岁的陶冰介绍说,去年以来的新一轮冠状肺炎疫情极大地影响了她的健康观念。过去是“治病”,现在是“健康管理”,据她统计,去年全年只要全家没有重病,她在健康管理上也花了近2万元。“据说对健康最重要的是闭上嘴巴,张开双腿。去年我买了一台跑步机放在家里。年底,我为父母和自己买了一套高端体检套餐,包括一些常见的癌症筛查。我认为这些费用比买包更有意义。

在中医热情的推动下,与之相关的各种养生也成为健康消费的热门选择。上周末,记者随机前往长沙市3家中医理疗中心,发现所有门店都人满为患,80%以上都是年轻顾客。益尔康保健连锁有限公司总经理周春国介绍,去年受疫情影响,很多行业的实体店都经历了艰难的发展,但益尔康的业绩不降反升,新开了6家店。”一方面,大家平时工作都很努力,身体处于亚健康状态,需要调养恢复健康;另一方面,很多人喜欢在轻松的状态下工作和生活”。

满足“刚性需求”还是缓解焦虑?

不到一年前刚刚大学毕业的小唐也是一位“健康爱好者”。经常发生肩颈劳损、熬夜后心悸、眼阵痛。这些小病常出现在人体内。再加上新闻中年轻人频频猝死,她常常对自己的身体状况感到担忧。

“我父母这一代人没有说什么不舒服的话。他们不喜欢医院,也不喜欢吃药。他们不喜欢吃药。但如果觉得有点不舒服,就得去挂号,每年都要定期体检,“唐骏无奈地说,她现在靠消化片吃饭,失眠靠褪黑素,所以吃不下。尽管专家声称许多产品只是营销“噱头”,但她觉得购买这些产品至少能带来一些安慰。

记者发现,即使他们对自己的健康状况有着深切的担忧,即使医疗支出不断上升,真正能够践行健康生活方式的年轻人也不多。罗嘉宁有时认为,这些看似合理的健康“刚需”似乎更像是缓解了她对面部衰老和外在形象变化的焦虑我也知道,靠外力来达到身体健康是不可靠的,但要经常吃三餐,保持良好的锻炼频率,实在太难了。买这些东西至少可以告诉自己,我今天也爱自己。

“以类似蛋白粉的营养补充剂为例。即使你是个健美运动员,蛋白质摄入过多也可能引起肾炎。年轻人的养生形式是折衷主义的,但科学观念和良好习惯的核心是不能改变的。”长沙市中心医院健康管理中心主任医师王晓华说,健康消费群体年轻化的背后,存在着疾病年轻化、不健康行为和生活方式盛行、社会健康压力和焦虑情绪增加等诸多问题。

找到健康管理的关键

社会发展与公共政策学院副教授杨立超说:“健康与健康直接与精英形象的美结合在一起,在某种意义上已经成为一种体面的标志,正在成为年轻人在实现自我价值的过程中必须掌握的核心能力。”,北京师范大学相关人士分析,除了加班加点、压力大等实际因素“逼”年轻人更加注重健康外,不少商家还善于制造保健焦虑,专门推出针对年轻人的保健品。各种因素的叠加,使得青少年日常的养生实践忽视了健康的实际效果,成为价值的体现。

其实,青少年健康管理一直是一个亟待解决的问题。

据国家心血管中心统计,我国每年心脏性猝死人数高达55万。平均每分钟就有一个人死于心脏性猝死。在心源性猝死人群中,43%的人年龄在18-39岁之间。年轻人。此外,值得注意的是,除了心源性猝死外,近年来,心肌梗死、糖尿病等“老年病”在年轻人中也呈现高发态势,不断侵蚀着年轻人的健康。

长期加班、过度工作和抑郁正成为年轻人的杀手。除了健康的生活方式外,从根本上说还需要从多方面缓解年轻人的压力,帮助他们预防精神疾病的发生。

在刚刚结束的两会上,不少代表和委员还就青少年健康问题提出了建议。”年轻人对预期寿命的增长贡献更大,对他们来说更重要的是‘防病’,即减少疾病。”,全国政协委员、中国医学科学院院长、北京协和医学院院长。实现健康管理不仅仅是一个医疗问题,它需要将健康纳入包括卫生、社会保障、社会资源配置等在内的各项政策之中。

“年轻人医保账户上的钱很少用。你能用这部分钱来“买”健康——买运动产品和申请健身卡吗?这笔钱是用来防病的,以后不用再多花钱了。全国人大代表蔡卫平说。

各方面都在努力加强青少年健康管理,构建更加完善的医疗保障体系。

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